Чешется в коленном суставе

Содержание статьи

Эффективное восстановление сустава колена после операции: программа

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Хирургическая операция на колене преследует цель восстановить функционирование и полноценную работу конечности. Колено травмируется довольно часто, и некоторые травмы требуют хирургического вмешательства и последующего послеоперационного этапа, от которого зависит конечный результат проведенного лечения. Коленные и тазобедренные суставы болеют часто, несмотря на то, что могут выдерживать нагрузку весом до тонны, которая может возникать, когда человек бежит, прыгает и так далее.

загрузка...

Как проходит лечение?

Реабилитация после операции на коленном суставе делится на этапы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • стационарная терапия;
  • амбулаторное лечение;
  • поздняя реабилитация.

Факторов, влияющих на сроки восстановления, несколько. Важнейшими из них являются сложность операции и прилежность пациента в выполнении врачебных предписаний. В среднем, прооперированный человек возвращается к привычной жизни от 6 месяце до года.

Чем усерднее пациенты занимаются, выполняя предписания лечащего врача, тем успешнее произойдет восстановление суставов после операции.

Если пренебречь послеоперационной реабилитацией, удлинятся сроки выздоровления и появится высокий риск осложнений и процессов патологического характера в прооперированной конечности.

Необходимо тщательно спланировать, как разработать коленный сустав после операции для максимально успешного восстановления и возвращения к полноценной жизни.

Стационарное лечение

Сроки стационарного лечения разнятся в зависимости от операции и составляют от суток до недели. В некоторых случаях с разрешения врача можно ходить с помощью костыля уже в день операции, в других — через один-два дня.

Наблюдение врача после операции

Время пребывания в стационаре относительно коротко, разработка прооперированной конечности начинается довольно быстро.

Следует очень внимательно подбирать хирурга, которому вы готовы доверить свое здоровье, потому что операции на коленных суставах хоть и считаются малотравматичными, все же существует риск внесения инфекции при операции, которая может привести к серьезным осложнениям.

Во избежание возможных осложнений инфекционного характера пациент получает:

  1. Антибиотик, для снижения болевого синдрома — противовоспалительные препараты.
  2. Необходимо бинтовать конечность, чтоб уберечь пациента от осложнений, вызванных образовавшимися тромбами.
  3. В первые сутки обязательно следует прикладывать лед, завернутый в ткань для защиты кожи от обморожения.

В это время суставу надлежит оставаться в покое, для чего его фиксируют с помощью ортеза или тутора. По мере необходимости выводится накопившаяся жидкость.

ЛФК после операции на коленном суставе в первые несколько суток ограничивается изометрическим напряжением бедренных мышц и движениями голеностопа. Во вторые сутки после удаления дренажа присоединяется пассивная гимнастика колена, при которой не должно быть болевых ощущений, проводится также активизация с дополнительной опорой — тростью или костылями, в зависимости от того, какое разрешение нагрузки.

Артрозом — наиболее распространенной патологией, поражающей опорно-двигательный аппарат, страдает 20 % населения земного шара, достигшего 40-летнего возраста. К 70-летнему возрасту количество заболевших превышает 60 %.

1–3 неделя после операции

После выписки из стационара наступает этап амбулаторного лечения, во время которого делаются регулярные перевязки, если требуется, выводится жидкость, через срок от недели до двух снимаются швы.

В это время пациенту показаны препараты противовоспалительного действия и для поддержки сосудов. До недельного срока еще следует прикладывать холод и фиксировать сустав с помощью эластичного бинтования.

Фиксация колена эластичным бинтом

В это время уже разрешается соответствующая объему вмешательства и фактическому состоянию конечности активность:

  • ходьба с ограничением нагрузки;
  • без опоры на конечность;
  • без переноса тяжести тела на ногу;
  • нагрузка постепенно увеличивается по мере уменьшения болевого синдрома.

В первые недели нагрузки выполняются с фиксацией сустава с помощью наколенника, эластичного бинта или послеоперационного шарнирного ортеза.

Физиотерапевтические процедуры могут включать в себя, например, электростимуляцию бедренных мышц.

Легкий массаж коленного сустава может быть назначен вскоре после операции. В это же время нужно тренироваться разгибать его в лежачем положении.

Переразгибание сустава в первые послеоперационные недели может быть чревато осложнениями.

Продолжается пассивная гимнастика, назначается лечебная физкультура.

4–6 неделя

Примерно через месяц уже, как правило, разрешается ходить в ортезе, полностью опираясь на ногу, в зависимости от состояния передвижение может осуществляться без костыля. В любом случае, ходить лучше медленно, не прихрамывая на прооперированную ногу.

Уже безболезненно до 90 градусов сгибается и полностью разгибается сустав.

Упражнения лечебной физкультуры для коленного сустава через 4-6 недель после операции направлены на:

  • укрепление мышц, преимущественно бедренных;
  • плаванье;
  • занятия на велотренажере;
  • можно вводить упражнения, предполагающие легкое сопротивление.

Ознакомится с примерами упражнений для реабилитации после артроскопической операции коленного сустава вы можете, посмотрев это видео.

В случае усиления боли и отека на месте операции занятия лечебной физкультурой следует прекратить и как можно быстрее обратиться к лечащему врачу за консультацией.

6–8 неделя

На данном этапе добавляются силовые и способствующие восстановлению координации упражнения, плаванье, ходьба с использованием функционального ортеза, тренировки на блоковых тренажерах.

Ортез для колена

Заниматься следует с большой осторожностью, поскольку связки и сочленения в период реабилитации подвергаются перестройке, поэтому непрочны. Их потребность в защите сильнее из-за сниженной прочности, поэтому резкие сгибания и разгибания, махи и перегрузки запрещены. Резкое движение может привести к нежелательному результату, который сведет на нет все достижения, имеющиеся на данный момент.

Снизив свой вес на один килограмм, вы снимете с коленных и тазобедренных суставов 4-килограммовую нагрузку.

8–12 неделя

Реабилитация этого этапа укрепляет мышцы и улучшает координацию. Расширяется список разрешенных упражнений. К плаванью и велотренажеру добавляются следующие упражнения:

  • занятия на фитболе или надувной подушке;
  • выпады, щадящие сустав;
  • упражнения с платформой;
  • боковые шаги.

Примеры реабилитационных упражнений для колена смотрите на видео:

Разрешается ходить без ограничений в скорости и времени.

Чрезмерная активность при занятии лечебной физкультурой может спровоцировать затек суставной жидкости, ее попадание в сустав и некоторые другие неприятности.

Лыжи, плаванье и велосипед предпочтительнее, чем бег, приседания и прыжки, при которых кости внутри сустава бьются друг о друга, что приводит к его травмам и износу.

4–6 месяц после операции

Даже по прошествии нескольких месяцев не следует применять повышенные нагрузки, торопиться вернуться в спорт. Не рекомендуются резкие сгибания/разгибания, прыжки, падения, бег по неровной поверхности и тому подобное. Конечность еще нуждается в щадящем отношении.

Строго запрещается выполнять упражнения, испытывая боль. Болевой синдром — сигнал остановиться и не продолжать, чтобы не травмироваться.

Требуется продолжать укреплять мышцы и делать упражнения на координацию, разрешается бег трусцой, рекомендуется использовать наколенник в ситуациях, когда возможно неловкое движение: занятия ЛФК, поездки в транспорте и так далее.

С примерами упражнений для укрепления коленей вы можете ознакомиться, просмотрев видео:

Восстановление после 6 месяца

По мере выполнения реабилитационного плана сустав восстанавливается, мышцы крепнут и расширяется диапазон разрешенных упражнений. В среднем на то, чтобы полностью восстановиться после операции на колене, уходит от полугода до года. Очень многое зависит от тяжести перенесенной операции, послеоперационного периода и аккуратности выполнения врачебных назначений.

По истечении шести месяцев надлежит пойти на прием к лечащему врачу, который проведет осмотр и при необходимости назначит анализы. По результатам приема врач даст рекомендации по дальнейшей реабилитации и степени разрешенной активности.

Рекомендовано курортно-санаторное лечение, где закрепятся результаты проведенной работы, и пациент сможет вернуться к полноценной жизни.

Игровыми и контактными видами спорта лучше не заниматься от 9 до 12 месяцев после хирургического вмешательства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разумеется, до полного выздоровления все изменения в нагрузках следует согласовывать с лечащим врачом и осуществлять их под его наблюдением.

Разрабатывая программу реабилитации после операции, следует учитывать много факторов:

  • степень вмешательства;
  • состояние пациента;
  • ход и динамике восстановления.

Ответственный и занимающий много времени послеоперационный период необходимо пройти с тщательным соблюдением всех назначений, прослеживая динамику и прислушиваясь к собственным ощущениям. При выполнении этих условий прогноз на полное выздоровление чаще всего благоприятный.

Современный подход к лечению болей в суставах

Боли в суставах знакомы большинству людей, этот симптом является самой распространённой жалобой. Артритами страдали ещё древние люди, известны рецепты мазей для лечения болей в суставах, которым не одна тысяча лет. В наши дни количество поражений костно-мышечной системы только увеличивается. Основными причинами считаются аутоиммунные и аллергические процессы, инфекции, нарушения обмена веществ, гиподинамия, профессиональные факторы (монотонные нагрузки, работа на холоде, вибрация), травмы, в том числе спортивные.

Какими бывают боли в суставах?

Боли в суставах редко бывают мимолётными. Как правило, заболевание становится хроническим, патологические изменения в них ведут к усилению болей. Мучительно переносятся боли в мелких костях и их сочленениях, особенно если поражение не единичное. Боли в крупных соединениях — коленном, плечевом, тазобедренном могут стать просто невыносимыми, лишая больного сна и отдыха, возможности нормально двигаться, обслуживать себя. Боль возникает при нагрузке и в покое, при изменениях погоды, в разное время суток, бывает острой, сверлящей, ноющей, пульсирующей, связанной со значительным ограничением подвижности. Качество жизни больного может сильно ухудшаться.

Боли в суставах

Подходы к лечению

Неудивительно, что препараты, способные принести облегчение этих болей, всегда популярны, и их широко рекламируют. Также широко используются народные средства для лечения опорно-двигательного аппарата, рецепты их изготовления передают из рук в руки.Несмотря на похожесть симптомов, причины болей различны, поэтому выбор лечения должен быть основан на правильной диагностике.Различают две основные группы болезней суставов — артриты (воспаления, первично возникающие в синовиальной сумке из-за инфекции или реакции на другие заболевания) и артрозы (дегенеративно-дистрофические процессы, вызванные обменными нарушениями, возникающие в хрящевых поверхностях).

Если в первом случае необходимо снять воспаление, то во втором — улучшить обменные процессы, а для этого используют совершенно разные лекарства.

Общеизвестно, что многие противовоспалительные препараты, особенно средства в виде таблеток, обладают серьёзными побочными эффектами, поэтому неправильное их использование может нанести вред здоровью.Начав лечить суставы, следует учитывать, что это может занять немало времени, требует тщательности и регулярности выполнения процедур и упражнений для достижения длительного эффекта и сохранения двигательной способности.

Современные средства

В арсенале современной медицины есть многочисленные средства для лечения болей — от втираний и мазей на основе лекарственных растений до хирургических операций по замене сустава на искусственный.

Аптеки предлагают следующие препараты:

  • кремы, мази, пластыри для наружного употребления;
  • таблетки, капсулы, коллоидные формулы лекарств и биологически активных добавок для приёма внутрь;
  • растворы для инъекций и компрессов;
  • различные приборы для физиотерапии;
  • ортопедические приспособления.

Все эти средства при грамотном использовании способны не только лечить, но и длительно поддерживать здоровье опорно-двигательной системы.

Лекарства, предлагаемые для защиты суставов — хондропротекторы, созданы на основе хондроитина и глюкозаминсульфата — стимулируют синтез основного вещества хряща при этом уменьшают выработку фермента, разрушающего хрящи. Их рекомендуют употреблять длительно, у них практически нет побочных эффектов. Ограничением может служить цена.

Боли в суставах

Выраженной активностью для лечения болей в суставах обладают такие НПВС, как аспирин, индометацин, диклофенак, пироксикам, ибупрофен; комбинированные препараты Баралгин, Цитрамон П, Алка-Зельтцер, Томапирин, Артротек, Реопирин.

Но эти таблетки, как и сильные обезболивающие, а также гормональные препараты, используют под строгим врачебным контролем ограниченно по времени. Употребление таких лекарств нарушает системы саморегуляции организма, снижает иммунитет, что может привести к развитию самых различных патологий.

Лечить снаружи

Исходя из этих соображений, всё больше производителей лекарственных препаратов предлагают лечение болей в виде наружных средств, как правило, мазей на различной основе.

По способу воздействия мази подразделяются на согревающие, обезболивающие, массажные, улучшающие обмен и кровообращение, обладающие хондропротекторными свойствами.

Разогревающим эффектом обладают мази Капсикам, Финалгон, Апизартрон. Пользоваться ими нужно осторожно, не допускать попадания средства на слизистые, во избежание сильного раздражения.

В списке содержащих НПВС такие зарубежные и российские средства, как:

  • фастум-гель;
  • кетонал;
  • нурофен;
  • вольтарен;
  • найз-гель;
  • быструм-гель.

Рецептура мазей может включать хондропротекторы (как в препарате Хондроксид).

в состав мазей могут входить змеиный и пчелиный яд, эфирные масла, мумиё, прополис, медицинская жёлчь, медвежий, барсучий и акулий жир, экстракты лечебных грязей, минералы, вытяжки лекарственных растений (таких, как сабельник, окопник, красный перец и многих других), вплоть до самых экзотических.

Рецепты многих бальзамов и мазей для массажа разработаны известными целителями на основе народных средств.

Боли в суставах

Самое действенное средство

Главной функцией суставов является движение. В здоровом суставе эластичные хрящи и связки, достаточное количество суставной жидкости для амортизации и хорошего скольжения поверхностей.

Поэтому очень важно помнить, что только при помощи упражнений, развивающих силу и эластичность окружающих суставы мышц, можно до глубокой старости сохранять способность свободно двигаться. И никакие лекарства не являются альтернативой упражнениям. Поэтому реабилитация при этих заболеваниях предусматривает обязательные занятия лечебной физкультурой.

Начинать следует с небольшой амплитуды и количества повторов, постепенно увеличивать нагрузку. Согревающие мази можно использовать для массажа и разогрева перед занятиями. Некоторые специалисты при воспалительных заболеваниях соединительной ткани рекомендуют отеки и боль лечить холодовыми процедурами.

Ещё одно необходимое средство для поддержания эластичности суставов — употребление достаточного количества воды. Этим ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, уменьшается отложение солей.

Значительного уменьшения болей можно добиться нормализацией диеты. Исключить или свести к минимуму потребление простых углеводов. Это позволит уменьшить чувствительность клеток к инсулину и снизить массу тела.

Таблетки хондропротекторов можно вкусно и экономно заменить — разнообразить стол наваристым мясным или рыбным бульоном, студнем, холодцом, заливным, тушёным вместе с косточками и хрящиками мясом (при подагрических болях этого делать не следует).

Свежие овощи, фрукты, бобовые, качественные масла должны обязательно присутствовать в меню. Это поддержит иммунитет, нормализует гормональный фон и благоприятно подействует на суставы.

Исключив токсические воздействия, особенно курение, можно также уменьшить боли. Для лечения болей в суставах здоровый образ жизни может стать самым действенным средством.

Как вылечить коленные суставы, используя народную медицину?

Возникновение неприятных болей в коленном суставе может указывать на начало развития опасной патологии. Как лечить коленный сустав народными средствами?

С каждым днем коленные суставы подвергаются огромной нагрузке при ходьбе, стоянии или напряжении от какой-либо ноши. Коленные суставы самые уязвимые, так как больше остальных сочленений костей в человеческом теле подвержены заболеваниям. Именно из-за болезненных ощущений в колене пациент обращается к врачу. А происхождение такого неприятного чувства может вызваться разнообразнейшими причинами.

Лечение по рецептам народной медицины

Чаще всего при болях в колене выявляют такое заболевание как артроз. Такой недуг возникает по причине возрастных изменений при стирании суставов. Наряду с этим врачи нередко ставят и такой диагноз, как артрит, возникающий из-за отложения солей в суставе. Так как симптомы обоих заболеваний весьма схожи, перед началом лечения необходимо диагностировать настоящую причину дискомфорта.

Продолжительное лечение медикаментозными средствами негативно сказывается на работе слизистой желудка. Поэтому время от времени необходимо делать перерывы. И чтобы болезнь на время таких перерывов не прогрессировала, врачи рекомендуют продолжить лечение коленного сустава народными средствами.

Для наружного приема

Настойка конского каштана

Измельченные плоды каштана залейте половиной литра воды. Оставшуюся часть – водкой, после чего емкость закройте и оставьте на две недели настаиваться, периодически встряхивая. По истече каштан колени народные средствании указанного времени процеженную часть необходимо втирать в колено на протяжении тридцати дней.

Компресс с использованием сырой картошки

Картофель необходимо очистить от кожуры и измельчить при помощи мясорубки. Перед применением полученную кашицу следует подогреть и, выложив на плотную ткань, примотать к колену на всю ночь пищевой плёнкой или шарфом. Две недели регулярного применения избавят вас от болезненного состояния.

Листья лопуха

Зелёные листья необходимо минуты три-четыре продержать в горячей воде. Перед их использованием потребуется смазать колено маслом (растительным), положить листочки и закутать всё полиэтиленом. Повторяя такую процедуру каждую ночь нескольких месяцев, можно будет избавиться от боли при ходьбе.

Сок чистотела

Ткань, пропитанную соком, необходимо обернуть вокруг болящего колена на два часа. Такую процедуру следует делать ежедневно семь дней. Далее – перерыв дня на три, и всё повторить.

Семя льна

Разогретое сухое семя необходимо насыпать в матерчатый мешочек или ткань, завернуть так, чтобы не высыпалось, и обернуть колено. Такой способ прогревает ткани внутри, снижает болезненные ощущения.

Лечение с использованием мёда

Посредством лампы синей (или грелки) необходимо прогреть чашечку колена, смазать мёдом и укутать полиэтиленом. Повторяя такую процедуру каждую ночь, можно добиться того, что уже через месяц боль уходит.

Лечение голубой глиной

Такое вещество дает значительное противовоспалительное действие. С помощью него можно лечить отёк, нейтрализовать вредные бактерии и токсины. В ткань сустава колена поступают нужные полезные вещества, минералы и микроэлементы.
голубая глина колени

Капуста и мёд

Они способствуют снятию болей, отечности, опухоли. Для этого необходимо лист свежей белокочанной капусты промыть под текущей водой, слегка надрезать и обернуть им колено. Такой компресс ставится ежедневно до полного исчезновения боли.

Настойка из одуванчика с календулой

Здесь необходимо воспользоваться емкостью. Залейте спиртом цвет одуванчика и календулы в банке, закройте плотно и поставьте на месяц настаиваться в темное место. Полученная настойка (её следует втирать перед сном) окажет положительное воздействие на внутренние ткани, хорошо очистит кровь.

Алоэ и черная редька

При артрите необходимо измельчить листья алоэ и черной редьки. Приложив полученную массу к колену, обернуть его бинтом, сверху утеплить больной участок шарфом. Смесь соков алоэ и черной редьки простимулирует противовоспалительный процесс, избавит от боли и неприятных ощущений, способствуя регенерации клеток. Через час компресс необходимо снять.

Овсяная солома

Из овсяной соломы образовать густую массу, залив ее кипятком. Такую смесь следует наложить на колено и обмотать. Весь вечер и всю ночь нога должна оставаться в тепле. Наутро компресс снимается.

Йод

5-7% раствор поможет вывести  из организма солевые отложения, особенно хорошо он подходит пожилым людям или тем, кто страдает от полученных травм в коленном суставе.

Лук

Лук также послужит отличным средством при излечении сустава колена. Для этого достаточно головку лука репчатого поделить на две части и внутренней стороной (разрезом) приложить к коже в месте болезненных ощущений. Сок, выделяемый из лука, послужит отличным противовоспалительным средством, которое снизит отек и избавит от боли при ходьбе.

Народные рецепты внутреннего приема

Крапива

Это растение, если его измельчить и использовать как добавку к пище, способствует отличному очищению крови. Чаще всего из этого жгучего растения делают отвар, заливая десять грамм измельченных или растёртых листочков кипятком. По истечении часа, как отвар настоится, его можно принимать (три раза в день, одна столовая ложка до еды).

Брусника

Две столовые ложки ягод следует залить двухсотграммовым стаканом воды и кипятить в течение десяти минут. Настоянный и процеженный отвар принять внутрь маленькими порциями за один день.

Лимон и сельдерей

Продукты необход лимон польза колени лечениеимо измельчить в равных пропорциях, поместив в ёмкость и добавив мёд по вкусу. После чего полученной смеси следует дать настояться пять суток в прохладном месте (в холодильнике). Для излечения суставов такой настойкой рекомендуется пить её трижды в день за полчаса до приёма пищи в течение семи дней. Затем – пятидневный перерыв, после чего курс повторить.

Черная смородина

Листья и плоды смородины позволяют получить целебный чай, способствующий профилактике воспалительного процесса и укреплению иммунитета. Принимать такой напиток следует в течение тридцати дней, по одному стакану в сутки.

Ванны

Принятие целебных ванн тоже может поспособствовать исцелению суставов колена:

  1. Наполнив ванную горячей водой, растворите в ней по три столовые ложки морской соли и пищевой соды. Погрузив больную ногу в воду, массируйте ее от пальцев до колена. После двадцатиминутного массажа ноги утеплите шерстяными носками и теплым одеялом. Подобные ванночки допускается делать раз в два дня на протяжении трех месяцев.
  2. Лекарственные растения шалфея и ромашки залейте пятью литрами крутого кипятка. Спустя два часа процеженный отвар вылейте в горячую ванну. После двадцатиминутного пребывания в теплой воде, необходимо также тепло укутать больные суставы. Повторять такие ванны рекомендуется раз в два дня. Курс лечения не должен превышать пятнадцати ванн.
  3. Поместите в ванную, наполненную водой (горячей), несколько веточек сосны и несколько порезанных тамбуринов, одну чайную ложку скипидара, один килограмм морской соли, две столовые ложки меда. После двадцатиминутного сеанса больной участок ноги тщательно высушите, нарисуйте сетку из йода, и смажьте место медом. После всех проделанных процедур на коленный сустав положите распаренную сетку нутряного свиного жира. Такой метод народного исцеления коленного сустава необходимо повторять ежедневно в течение двух недель.
  4. От сильнейших болей при ходьбе вам помогут сенные ванны. В небольшой емкости залейте крутым кипятком пять горстей сенной трухи, и накройте крышкой. Когда полученный раствор остынет до тридцати градусов, вылейте его в ванну. Такой курс лечения следует повторять ежедневно на протяжении двух недель, находясь в ванной по полчаса.

лечебная ванна колени

Большинство людей избегают посещения высококвалифицированного врача, предпочитая лечить суставы народными средствами. В этом и состоит их ошибка, так как народные средства служат лишь вспомогательным компонентом, помогающим на время перерывов улучшить состояние больного. Если вы не хотите, чтобы после проведения кратковременного курса врачевания народными средствами боли в колене продолжили прогрессировать, ни в коем случае не отказывайтесь от медикаментозной помощи. И при выборе определенного типа лечения народными средствами обязательно предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.